9. RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN

RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN

Por fin había llegado el último día del juego ya estábamos a 5 de Mayo del 2017, habían pasado seis meses muy intensos en los cuales superamos muchos niveles. Era el día más esperado por todos los concursantes y compañeros porque nos iban a dar un premio, nadie sabía de qué  sorpresa se trataba.

El jefe de los duendes nos reunió a todos los concursantes para que estuviesen preparados, porque lo que iba a suceder no lo había preparado nunca, entonces abrió las puestas de un inmenso castillo, el cual estaba separado por cuatro rincones.

Rincón 1: Masaje con pelota: Consistía en realizar una masaje por parejas con una pelota al compañero/a que estaba tumbado boca abajo.

Rincón 2: Dibujar en arena: Consistía en dibujar con los dedos aquello que nos venía a la mente. También se podían utilizar rastrillos.

Rincón 3: Pintura de dedos: Consistía en pintar con los dedos el papel continuo dependiendo del estado de ánimo que más nos guste.   

Rincón 4: “Relajación de Jacobson”: Distribuidos sobre las esterillas o las colchonetas, se verbalizaba una relajación mediante la técnica de Jacobson, centralizando la atención en diferentes segmentos corporales que se van contrayendo y relajando…

Para finalizar todo este juego el jefe de los duendes nos contó una historia con un tono muy calmado y más tarde nos dio un amuleto de la suerte para que lo llevásemos siempre con nosotros así podríamos conseguir todo lo que quisiéramos.

Y colorín colorado, este mundo mágico ha terminado.

Hasta la próxima. 

8. IMPROVISACIÓN

IMPROVISACIÓN

El día 28 de Abril del 2017, estaba acercándose la final del juego y para poder recibir el premio habíamos de conseguir superar las pruebas que se propusieron ese día.

Por la mañana estuvimos en una casa esperando a realizar las pruebas y mientas estábamos allí nos pusimos a leer un periódico, cada compañero lo leía de una forma diferente como de estar aburrido, interesante, triste, divertido, con tono mejicano, indiferente, de sorpresa, rapeando…

Luego, salimos al patio e hicimos un círculo y empezamos a contar una historia, en la que solo podía hablar el compañero que tuviera la pelota y luego pasársela a otro compañero. La historia había de ser inventada.

De repente, vino un duende y nos llevó a un lugar para realizar una prueba que consistía en que un sujeto tenía que hacer entrevistas a 3 personajes de uno en uno y cada uno de ellos tenía un tic que pegará al entrevistador, de tal manera que al final había de tener todos los tics.

Más tarde, paramos a descansar y por la tarde seguimos con otras actividades. En la primera actividad nos separó en un grupo de seis componentes y habíamos de realizar  una historia pirata en la cual empezabas interpretando una situación en un parco pero juego habíamos de improvisar y hacer la historia que él nos decía como hacer el acento mejicano, que estamos cojos, tenemos un tic, de cantantes, cambios de humor, estado de ánimo…

Y para terminar las actividades de ese día el duende nos dijo que por parejas imitásemos a sus amigos los gnomos y realizáramos una conversación. Para ello las manos del que pone el cuerpo se colocan en unas zapatillas y las manos del otro pasarán por una chaqueta y deberán simular que son las manos del gnomo.

Si habíamos hecho las actividades podíamos pasar al siguiente y ultimo nivel.

- NIVEL 8 -

7. EL GESTO Y LA MÍMICA

EL GESTO Y LA MÍMICA

El día 7 de Abril del 2017 empezamos ya con el sexto nivel, ya casi estábamos terminado el jugo. Encima de la casa en la que estábamos había una mesa con un papel con un listado de caras a representar, entonces llego el duende mudo y mediante gestos nos explicó de que iba a tratar la actividad. Cada uno de nosotros habíamos de representar una cara del listado y nuestros compañeros habían de adivinarla.

Más tarde, realizamos el juego del espejo en el cual cada uno iba imitando a su pareja con los movimientos que realizaba.

También hicimos grupos y habíamos de preparar una representación de diferentes acciones pero con un estado de ánimo determinado. Por ejemplo: una boda con sueño, coger turno en una carnicería con repugnancia, en un entierro con risas, una operación de corazón con maldad, nos toca el gordo de la lotería con tristeza, he encontrado el trabajo de mi vida  con indiferencia...

Finalmente, vino el duende Ellen y jugamos a su juego en el que por parejas habíamos de adivinar más bailes tan solo realizándolo. La compañera o compañero se pone la información en la frente. Después hicimos un combate de bailes, en el cual habíamos de bailar el baile que aparecía en una hoja. Y finalmente sonaba la música y bailaba lo que yo quisiera. Si superábamos estas actividades pasábamos al séptimo nivel. 

- NIVEL 7 -

6. EL RITMO

EL RITMO

Era el día 21 de Marzo del 2017 y ya estábamos en el quinto nivel, habíamos pasado directamente por lo que sucedió la anterior semana. En esta prueba habíamos de seguir el ritmo de la música para poder llegar al destino.

Al principio, los duendes nos ponían música y nosotros habíamos de bailar, caminar  o correr al ritmo de la música, algunos duendes también llevaban instrumentos musicales como una pandereta y él marcaba el ritmo que más tarde nosotros seguiríamos. Pero también algunos llevaban pelotas.

Luego, por parejas habíamos de realizar un dialogo al ritmo de la música, por ejemplo: la llegada del autobús, viene el revisor del tren, camareros en un bar de copas, el paso de semana santa…

Y finalmente, si habíamos conseguido seguir el ritmo de todas las canciones puestas por los duendes llegábamos al sexto nivel.

- NIVEL 6 -

5. JUEGOS DE EXPRESIÓN CORPORAL

JUEGOS DE EXPRESIÓN CORPORAL

El día 24 de Marzo del 2017 llegamos ya al cuarto nivel y estaba todo lleno de animales cuando de repente vino un duende que se llamaba Noé y nos pusimos todos juntos a cantar y a bailar la canción del arca de Noé.

                                                 Un día Noé a la selva fue

                                                  puso a los animales alrededor de él.

                                                      El Señor está enfadado el diluvio va a caer

no os preocupéis porque yo os salvaré.

Y estaba el cocodrilo y el orangután

dos pequeñas serpientes y el águila real

 el gato, el topo, el elefante, no falta ninguno

tan sólo no se ven a los dos mico.

        Y gota a gota empezó a llover

       pero no os preocupéis que yo os salvaré.

Luego, el duende nos dijo que si le podíamos ayudar a organizar ese sitio porque los animales se habían escapado y estaban perdidos. Entonces cada uno de los compañeros nos pusimos a hacer un sonido diferente para saber a qué animales estábamos agrupando. Al final, pudimos agrupar a todos los miembros de la familia para que no se volvieran a perder.

Pero de repente un volcán explotó y nos hico que todos los compañeros cayésemos al suelo, el duende nos dijo que corriésemos para poder llegar a un refugio, pero volvió a explotar el volcán, íbamos desplazándonos de diferentes formas a cámara lenta, rápido, por el duelo…

Todos nosotros íbamos desplazando diciendo el mismo número “20”, por si se nos acercaba la lava del volcán o por si se perdía alguien.

Finalmente, conseguimos llegar al refugio sanos y salvos y para relajarnos de los nervios que llevábamos encima, de lo que había sucedido, nos pusimos por parejas y nos hicimos un masaje representando lo que había ocurrido.

  

Ponemos el huevo, rompemos el huevo y se cae, se cae, se cae.

Abrimos la cascada, abrimos la cascada…

Suben los elefantes, bajan los elefantes,

suben las hormiguitas, bajan las hormiguitas,

suben los caballos, bajan los caballos,

suben las arañas, bajan las arañas…

Por la noche el jefe de los duendes nos dijo que le disculpáramos por lo sucedido y que pasábamos directamente al quinto nivel.

- NIVEL 5 -

4. PERCEPCIÓN Y OCUPACIÓN DEL ESPACIO

PERCEPCIÓN Y OCUPACIÓN DEL ESPACIO

Era el día 10 de Marzo del 2017 y ya estábamos en el tercer nivel, cuando de repente llegamos a una parte de un lago lleno de piedras y habíamos de cruzarlo de uno en uno. Un duende que estaba a la otra parte del lago nos indicaba con un semáforo que pasos habíamos de dar. El color azul era saltar hacia delante, el color rojo era andar hacia atrás y el color verde era andar de lado. Gracias a sus indicaciones algunos conseguimos pasar, pero en cambio otros compañeros cayeron al lago y quedaron eliminados.

Luego habíamos de ir a una cueva y fuimos por trayectorias muy complejas, en las cuales habíamos de hacer zig-zag, curvas grandes y curvas más pequeñas. Cada uno de los compañeros que estábamos representaba un estado de ánimo como de tristeza, de desconfianza, enamorado…

Más tarde, cuando conseguimos llegar a la cueva íbamos por parejas y para que no se nos hiciera largo íbamos jugando a andar relajados, normal, a cámara lenta, evitando el toque con los demás, haciendo ruido con los pies…

Finalmente cuando llegamos al final de la cueva tuvimos que hacer la croqueta para pasar al otro lado totalmente mágico. Cuando conseguimos pasar vimos que era un lugar lleno de animales y para conseguir el premio habíamos de recorrer todo ese mundo mágico con los ojos cerrados y los animales nos llevarían hacia la recompensa, quienes consiguieran llegar pasarían al cuatro nivel.

- NIVEL 4 -

3. DANZAS Y TÉCNICAS DE EXPRESIÓN

DANZAS Y TÉCNICAS DE EXPRESIÓN

El día 3 de Marzo del 2017 llegamos al segundo nivel donde tuvimos que realizar una serie de actividades relacionadas con las danzas.

Por la mañana empezamos con la primera ronda que constaba con tres danzas. La primera danza consistía en hacer un círculo y cantar e interpretar la canción de yo tengo una casita, cuando cantábamos con un tono más alto lo interpretábamos con gestos más grandes y en cambio, cuando cantábamos con un tono más bajo lo interpretábamos con gestos más pequeños. La canción dice así:
https://www.youtube.com/watch?v=6Tzwa5aVD4g

Yo tengo una casita, así, así.

Con una ventanita, así, así.

Yo llamo a la puertita, así, así.

Y por la chimenea sale el humo así, así.

Luego cuando conseguíamos los puntos pasábamos a la segunda danza que consistía en hacer un círculo donde tenías que cantar y bailar cada vez más rápido la canción del pollo que dice así:

El pollo, el pollo con una pata.

El pollo con la otra pata.

El pollo con una alita.

El pollo con la otra alita.

El pollo con la colita.

Finalmente, para terminar la ronda de la mañana hicimos una tercera danza llamada cataflow en la cual teníamos que hacer un círculo todos unidos e ir cantando, cada vez nos íbamos pegando más hasta que al final terminábamos en el suelo. La canción es así:

Flow, flow, cataflow, flow, flow.

Deja que te xumbi xumbi xumbi

Deja que te flauti, flauti, flauti.
Oe, oa y al centro.

Más tarde paramos a descansar y por la tarde seguimos con la segunda ronda que también constaba con tres danzas. La primera danza consistía en enseñar los utensilios de la cocina cantando e interpretando la canción de los cubiertos. La canción dice así:

Luego cuando conseguíamos los puntos pasábamos a la segunda danza que consistía en hacer un círculo donde tenías que cantar y bailar la canción de aram sam sam, que era así:

Aram sam sam, aram sam sam
Guli guli guli guli
Guli aram sam sam.

Aram sam sam, aram sam sam
Guli guli guli guli
Guli aram sam sam.

Arafiq, arafiq
Guli guli guli guli
Guli aram sam sam

Arafiq, arafiq
Guli guli guli guli
Guli aram sam sam

Y para terminar la ronda hicimos una última danza llamada porstmouth, la cual se trata de un baile que no es necesario cantar, porque le añades movimiento y un ritmo marcado. https://www.youtube.com/watch?v=QS5FxqpWDtg
Finalmente, si habías conseguido puntos en las actividades realizadas pasabas al tercer nivel.

- NIVEL 3 - 

2. JUEGOS DE PRESENTACIÓN CON EXPRESIÓN

JUEGOS DE PRESENTACIÓN CON EXPRESIÓN

El 24 de Febrero del 2017 tuvimos que realizar la primera prueba que consistía en realizar una serie de actividades.

Por la mañana empezamos con la primera actividad que consistía en hacer un círculo y decir “te doy un abrazo”, el compañero preguntaba “¿un qué?” y habías de contestarle “un abrazo”. 
Luego cuando conseguías los puntos pasabas a la segunda actividad que consistía en hacer un circulo y decir el nombre y el compañero del lado había de decir el nombre del compañero de antes y el suyo y así sucesivamente, pero también mientas decía el nombre había de hacer un movimiento diferente.

Más tarde paramos ha descansar y por la tarde seguíamos con otras actividades. Cada jugador había de traer  un objeto que le identificara, cuando fuese su turno daba un paso al frente y se presentaba con él de modo expresivo realizando gestos relacionados con el objeto. A continuación, todos juntos cantamos una canción llamada la vaca flaca que dice:

Yo tengo una vaca flaca, yo tengo una vaca

flaca, que come mucho y no hace caca, que

come mucho y no hace caca

Oh Yeah!

Que le pasa a la vaca flaca, que le pasa a la

vaca flaca, que come mucho y no hace caca,

que come mucho y no hace caca

Oh Yeah!

Ya se ha muerto la vaca flaca, ya se ha muerto

la vaca flaca, comía mucho y no hacía caca,

comía mucho y no hacía caca.

Oh Yeah!

Al terminar la canción cada uno elegía a un compañero y por parejas cantábamos un rap que decía: Para que este curso pueda comenzar… todos los alumnos se tienen que presentar…

Finalmente, si habías conseguido puntos en las actividades realizadas, pasabas al segundo nivel.

-  NIVEL 2 -

1. PRESENTACIÓN ASIGNATURA

PRESENTACIÓN DE LA ASIGNATURA

El 17 de Febrero del 2017 llegamos a un pueblo llamado Lupilandia, allí nos esperaba un fantástico duende que nos dijo: durante esta nueva temporada realizareis una serie de pruebas, que estarán relacionadas con la expresión corporal, las cuales os servirán para poder llegar al castillo, donde os encontrareis con grandes sorpresas que no os desvelare hasta que consigáis realizar todas las pruebas.

Ese día, el duende nos hizo una guía turística por el pueblo enseñándonos los lugares más importantes, también nos dijo que memorizáramos ciertos lugares porque allí se podrían desarrollar las pruebas.